
こんにちはFUUです。
本記事ではキャリアアドバイザーと採用面接官の経験を持つ私から、書類選考で採用担当者が見ていることについてお伝えします。
以下に当てはまる方は是非チェックしてみてください。
- 転職活動中で書類選考の通過率を上げたい方
- 絶対に書類選考で落ちたくない企業がある方
- 書類選考で落ちた理由がわからない方
- プロに書類の添削をしてもらったことがない方
一般的な書類選考のチェックポイント

POINT
職務経験以外にも多くのことをチェックします。応募が少ない企業であれば気になることは面接で聞いてくれたりします。
一方で応募が多い人気の求人であれば不明瞭な点が多い時点で不合格とされてしまう可能性もあります。
人気企業の採用担当者が見ていること
書類全体の見やすさ・読みやすさ
採用担当者は1日に何十〜何百枚もの書類を見ています。
そのため内容以前に「読む気になるかどうか」も重要な判断材料になります。
【よく見られるポイント】
- 文字が詰まりすぎていないか(余白があるか)
- 箇条書きで整理されているか
- 職務経歴が時系列で分かりやすいか
- フォントサイズや行間が極端でないか
内容が良くても「読むのに時間がかかりそう」と思われると、後回しにされて不利になることがあります。
職務経歴の一貫性・ストーリー性
単に「何をやってきたか」だけでなく、なぜそのキャリアを歩んできたのか(理由が通るか)も見られています。
【採用担当者が気にすること】
- 転職理由と職務内容がつながっているか
- キャリアが場当たり的に見えないか
- 今回の応募が“延長線上”にあるか
職種変更や業界変更がある場合は、志望動機や自己PRで補足があると安心されやすいです。
退職理由が「想像されてしまう」経歴になっていないか
履歴書や職務経歴書に退職理由を書かない場合でも、経歴の並び方から採用担当者はある程度想像します。
【警戒されやすい例】
- 短期間での退職が続いている
- 毎回似たタイミングで辞めている
- 空白期間が説明なしで複数回ある
この場合は、履歴書の自由記入欄や自己PRで軽く補足するだけでも印象が変わります。
直近の会社で「どう評価されていたか」
中途採用では直近の会社での状況が特に重視されます。
採用担当者は「直近=今の実力」と捉えやすいからです。
【見られているポイント】
- 現職(または直近職)の在籍期間
- 昇進や役割変更(例:リーダー、教育担当など)
- 任されていた業務の重さ、責任範囲
短期離職でも、成果や担当範囲が書かれていれば評価されるケースはあります。
会社規模・業界の親和性
職務内容が似ていても、会社規模や業界の違いは意外と見られます。
【採用担当者の視点】
- 大企業→ベンチャーで適応できるか
- 個人プレー中心→チーム制でも問題ないか
- 業界特有のスピード感や商習慣に合うか
自己PRに「環境が変わっても成果を出した経験」などがあると安心材料になります。
書類から「リスク要素」がにじみ出ていないか
採用担当者は「この人を面接に呼んで問題が起きないか?」というリスク視点も持っています。
【注意したい例】
- 前職批判が強い(会社や上司への不満が強く見える)
- 条件面の要求が多すぎる(仕事より条件が主に見える)
- 自分本位に見える表現が多い
能力よりも「一緒に働けそうか」という印象が、書類で決まることもあります。

書類選考は「加点」よりも「減点(引っかかりがないか)」で見られがちです。アピールを増やすより、採用担当者が不安に思う点を先回りして補足しておくと通過率が上がります。
書類選考の通過率を上げるには?

採用担当者のチェックポイントが分かったところで、通過率を上げるための具体的な方法をお伝えします。
項目ごとの注意事項

POINT
採用担当者が見る時にひっかかりそうな所は補足説明をいれることが大切です。
転職エージェントを活用しよう

転職エージェントを利用することで応募前に書類の添削をしてくれます。
例えば経歴に空白がある場合は企業の採用担当者からエージェントに質問が来てしまいますので、エージェント側も応募者の書類に不明瞭な箇所があれば応募前に解消しておきたいと考えています。
転職エージェント活用の大きな利点
- 企業ごとのNGポイントを事前に把握している
- 書類選考で落ちやすい理由をフィードバックしてもらえる
- 応募企業に合わせて微調整してもらえる
企業選任の担当者がいますので選考に有利な情報を教えてもらえるのが最大の利点と言えます。
おススメの転職エージェント
転職サイトの添削機能を活用しよう

エージェントに抵抗がある人は転職サイトのコンテンツを利用しましょう。
おススメの転職サイト
- リクナビネクスト 転職成功ノウハウ
リクナビネクストのサイトでは履歴書や職務経歴書の書き方を細かく説明してくれています。 - マイナビ転職 転職MYコーチ
マイナビ転職ではサイト内のWEB履歴書を実際に添削してくれるサービスがあります。
まとめ
上述のポイントを参考に引っ掛かりそうなところは事前に補足説明しておくことが大切です。
自分だけで作成していると違和感に気づけないこともありますので、転職エージェント、転職サイトのコンテンツを上手く活用することをお勧めします。
本投稿が少しでもお役に立てましたら幸いです。


