退職代行を使ったこと、言わなきゃいけないの？
「退職代行で辞めたこと、次の会社に伝えないといけないのかな……」そんなふうに感じている方は、決してあなただけではありません。
でも、安心してください。退職代行を使って辞めたことは、自分から言わない限り、基本的に会社側に伝わることはありません。
退職理由は「一身上の都合」で十分ですし、離職票や職務経歴書にも、退職方法の詳細までは一切書かれません。面接で「どう辞めましたか？」と聞かれることも、ほとんどありません。
実際、多くの人が退職代行を使ったことを伏せたまま転職していますし、それで問題になるケースは非常にまれです。「どう辞めたか」よりも「なぜ辞めたのか」「今後どうしたいのか」が重要なのです。
実際にバレることってあるの？
結論から言えば、「ほぼない」と言って大丈夫です。企業が前職に連絡をとることは、個人情報保護の観点から原則NGとされています。もし前職に問い合わせる場合でも、必ずあなたの「同意」が必要になります。
また、退職代行を使ったからといって、前職から「この人、退職代行使いました」と連絡が入ることもまずありません。会社が退職代行を使われたことで腹を立てていたとしても、次の会社にそれを伝えるようなことは、法律的にもモラル的にも問題になります。
例外があるとすれば、退職代行の手続きで大きなトラブルが起きた場合や、懲戒解雇に該当するような問題行動があった場合などですが、そうしたケースはごく一部です。
退職代行を使った人のリアルな声
退職代行を利用した人の体験談を紹介します。
みさきさん（24歳・女性）
上司からの度重なる暴言や理不尽な叱責で毎日が地獄だった。メンタルクリニックに通うほどだったが、退職代行を利用したら即日退職でき、翌日から出社しなくて済んだ。もっと早く使えば良かった。前職に連絡されて退職代行で辞めたことがばれて内定取り消されたりしないか不安だったけど全然問題なかった。
りょうたさん（33歳・男性）
有給が20日以上あり、退職金を気にしてた。退職代行が交渉してくれて、有給全消化と規定通りの退職金を受け取れた。自分では言い出せなかった条件を実現できた。
転職の面接は何社も受けましたが、退職代行について触れられたことは一度もありませんでした。
ゆうたさん（23歳・男性）
新卒で入社3カ月、限界が来て退職代行を使った。メンタルを壊すくらいなら活用した方がいい。使ってよかった。転職活動時には職場環境が合わずに辞めたとだけ伝えたので退職代行を使ったかどうかは関係なく採用された。ブラックな職場なのでとにかく辞めたことで次のことを考える心の余裕が生まれました。
こうした声からもわかるように、退職代行を使ったことで人生が好転した人はたくさんいます。
でも、不安な気持ちが消えないあなたへ
「ばれない」と頭では理解していても、心の中ではモヤモヤした気持ちが残ることもありますよね。もしかしたら、「自分はちゃんと辞められなかった」「逃げたと思われるかも」と、自分を責めてしまっているのかもしれません。
でも、忘れないでください。退職代行を使うという選択肢は、あなたが自分の身を守るために選んだ行動です。
限界まで我慢して、眠れなくなって、誰にも相談できず、ようやくたどり着いた手段だったのではないでしょうか？ そんなあなたは、決して無責任ではありません。むしろ、自分の人生を守るために、勇気を出して一歩を踏み出した人です。
罪悪感を感じてしまうのは、まじめで責任感が強いから。そんなあなただからこそ、次はもっと安心できる職場で、自分らしく働いてほしいのです。
次の一歩が不安なら、誰かに相談してみて
退職したあとの進路、特に転職活動は、不安がつきものです。履歴書に何を書けばいいのか、面接で退職理由をどう説明すればいいのか……。
そんなときに頼りになるのが、転職支援サービスです。特に、退職代行を使ったことがある人や、職歴に自信がない人に寄り添ってくれるエージェントを活用することで、孤独な転職活動をひとりで乗り越えずにすみます。
転職エージェントでは、面接対策や書類の添削はもちろん、あなたの気持ちや不安にも丁寧に向き合ってくれます。「退職代行を使ったことは言うべき？」「言うとしたら、どう伝えたらいい？」そんな悩みにも具体的なアドバイスをくれるはずです。
退職経験者に寄り添うおすすめサービス
| サービス名 | 特徴 |
|---|---|
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面接で聞かれたらどう答える？
面接で「退職理由」を聞かれることはよくあります。ただし、それは「退職代行を使ったか」ではなく、あくまで「なぜその会社を辞めたのか」という理由を知りたいだけです。
もし聞かれたとしても、無理に「退職代行を使った」と言う必要はありません。
重要なのは、「退職をどう捉えて、今後どう働きたいのか」。前職での経験をふまえて、どんな職場を求めているのかをしっかり伝えることの方が、企業にとってはよほど大事なのです。
まとめ｜「退職代行を使った」からと言って転職活動で不利になりません
どんな辞め方だったとしても、あなたがこれからどう生きたいかが一番大切です。退職代行は、逃げではありません。自分の心や体を守るための、ひとつの「選択肢」だっただけです。
どうか、自分を責めすぎないでください。そして、次の一歩を踏み出すときには、味方になってくれる人やサービスがあることを、忘れないでください。
退職代行を使ったあなたにも、堂々と転職する権利があります。新しい環境で、自分らしく働ける日がきっと来ると信じて、一歩ずつ前へ進んでいきましょう。
